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『山本由伸選手のドジャース入団会見』皆様のオフトレにもいかがでしょうか？
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1：従業員N
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2023/12/28 (Thu) 12:13:45
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今朝のニュースは『山本由伸選手のドジャース入団会見』で一色でしたね。そして、そこでは山本選手の綺麗なブリッジ画像や深部感覚の話も出ておりました。
当店のSNSでも山本選手が深部感覚を養うためにブリッジや倒立を練習に取り入れていることを当時のニュースと共に書き込んだことがありました。皆様、こんな深部感覚トレーニングをオフトレにいかがでしょうか？
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid028qGJ6SKscFdG6pS8YW6rZVjCWu7SdVKN5NWuSK5h237gBa1TrZAyVP41z4DZKkwil&id=100063481633096
また、大谷翔平選手やイチロー選手が優れいてる能力として注目された「ハンドアイコーディネーション」というのがあります。そして下記の記事にも書かれておりますが、この感覚を養うにはジャグリングは最適です。こちらもオフトレにどうでしょう？
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02dbtKxzvQAkdv63w8ojoSv911XZD5ue7jk7i6oLUDst65kCX3LsvH78EQcfJHfZJql&id=100063481633096
他にも体幹トレーニングとしてローラーバランスや一輪車、けん玉、筒けんなんて物もあります。そして、もし私Nで宜しければ何でも聞きてくださいね。