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エース山本由伸、高校時代から大事にしてきたルーチン…とにかく打たれない球を投げたい
1:
従業員N
:
2022/06/02 (Thu) 18:08:22
私Nが体育指導員として教えているものの一つに『倒立・逆立ち』がございます。
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=471850318274352&id=100063481633096
そして一昨日のYahooニュース『エース山本由伸、高校時代から大事にしてきたルーチン…とにかく打たれない球を投げたい』からの抜粋です。
「オフの自主トレでもボールを使った練習に入るまで、3時間ほどかけて倒立やブリッジなどで体を整える」
https://news.yahoo.co.jp/.../f3bbdca52fccfe2197f80c335927...
以前に一度ご紹介したYouTube動画『山本由伸: 逆立ちトレ』。こういった一流選手も常に軸作りをしているのですね。
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=7173822892643888&id=436926423000269
そしてこの『倒立・逆立ち』というもの自体はそれほど難しいものではございますせん。体操教室などでは多くの小さな女の子でもひょいっと自立倒立をしていますし、ある保育園で日課として逆立ち運動を入れたら80%以上の園児が出来るようになったなんて以前テレビでも放送しておりました(ヨコミネ式教育法だったかな?)。
皆様、どうでしょう?
まあ、もし私Nで良ければいつものけん玉や筒けんの事だけではなく、こういったことも何でも聞いてくださいね。
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