掲示板です。お気軽に！ 1991584

ヨガ

1：従業員Ｎ :
2019/11/11 (Mon) 12:17:21: スポーツ施設を運営し、体育指導員（名称変更につき、スポーツ推進員）、応急手当普及員、救急法救急員、幼児安全法支援員、及び、下諏訪町児童の居場所づくり推進委員会の理事、そして日本けん玉協会公認指導員と日本一輪車協会公認指導員（ついでにJAXA宇宙教育指導者）をしている私Nは、公的に実施されるスポーツを含む様々な研修会を受講し、多くの勉強会にも参加させてもらっています。
ほ～、あいつはジャグリングで遊んでばかりではなくて、、（スペースの都合上、割愛させて頂きます）。
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1370844489608453&id=436926423000269&__xts__ 『あ！！やってもーたー！！！』

さて、先日受講してきた研修の実技講義は『ヨガ』。その良さは頻繁に聞く話ですが、それでも私Ｎは今まで全く触れたことがありませんでした。（身体が硬いので逃げていたという説）

で、やってきました。
数年前に『太極拳』の講義を受けていたことがあるのですが、こういったゆっくりとした動作やポーズ、呼吸法は、日々トレーニングをしている私Ｎでも、実に心身ともにキマす。ギシギシです。そして何より東洋思想です。

昨今、様々な悪評が取り上げられるスポーツの世界。体罰、暴力、パワハラ、金銭不祥事、スポーツ障害、ドーピング、商業主義、勝利至上主義、根性論などなど。

スポーツ指導に関わる者として、東洋思想というのは選手の内外に対して、問題解決への一つかもしれないなぁ。自分の指導にも影響を。そんなことを考えさせられる研修でした。

それでは本日も当店諏訪バッティングセンターは野球上達、健康増進、ストレス解消にも、皆様のお越しを心よりお待ちしております。