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アップも兼ねてフロントで縄跳びをしているのは私Nです。
1:
従業員N
:
2013/07/09 (Tue) 19:25:01
私Nはバッティングの前にアップも兼ねて、縄跳び3分3ランウド以上を行うのですが、今日はもうそれだけで汗が多量に噴き出してきます。本編のバッティングの前にダウンですよ、この暑さでは。。
そんな訳で、フロントでフュンフュンと縄跳びをしている私N(最近、汗ダラダラ)に遭遇した事がある方々もいらっしゃると思いますが、どうか気になさらずに。
けして、昨今の暑過ぎで、変なジャンプダンスをし始めた訳ではありません。
この縄跳び。私Nは若い頃にボクシングをやっておりまして、ここでも健康の為に縄跳びを続けているんですが、聞いた話では最近はどうやら“縄跳びダイエット”なるものがあり、それが結構人気らしいですね。
早速、グーグル先生にお尋ねしますと、確かに沢山の返答がありました。
「韓国の女性歌手グループT―ARAのボラム―20キロダイエット方法“縄跳びダイエット”」
と、言うのもありますね。それもあって注目が集まってきている、と。
ところで、タラ?あ、ティアラ、、なの!?
違うサイトでは・・・・え!「20分~30分間を飛び続けるのがベスト」です??
インターネットで調べている人を相手に、そういうこと平気で言っちゃう?やってみて直ぐに分かるけど、それ無理だから!
と言うことで、当店一押しの“バッティングダイエット”に続いて、、
http://batting.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=3869816
『更なる飛躍のバッティングダイエット』
“縄跳びダイエット”も良い運動です。取り合えず3分2ラウンドくらいが良いと思います。暑いですが、、皆様も一緒に夏バテ防止、健康増進、体力作りで強い身体を手に入れましょう!
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