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更なる飛躍のバッティングダイエット

1：従業員Ｎ :
2012/10/27 (Sat) 16:21:30: 先日、なんだかんだで身体ばっかり動かし中のN、と、この掲示板で書きまして。
http://batting.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=3862507『スポーツの秋にあくまで健康の為。（家庭を壊してはいけません）』

そんな流れで今回は、バッティングは本当にダイエットに効きます。と言う事を
私がこのお店に来たばっかりの頃、あっというまに4キロもの減量になり、この掲示板でもこんな記事を書きました。
http://batting.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=3541265『バッティングダイエット??』

その後、更なる飛躍で今は9キロ減。9キロって、まあまあ大きくないですか？
ポイントは以前にも書いた、「何の苦も無く、意識もしないうちに」と言うところです。
それに、物理的にも一回で25回も重いバットを振って、おもいっきり腰を捻っている訳ですからね。バットを振りながら腰の筋肉（大腰筋？）が刺激されているのが実感出来るくらい。そりゃウエストには効果絶大なはずですよ、この動きは絶対に。

以前に、お客様のベンサムさんから書き込みで頂いたように、バッティング動作の全身運動性と身体能力向上性。まあ、なによりも健康的ですしね。プラス、慣れてくるとクリーンヒットの爽快感付き。
http://batting.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=3675709『小さなことでも、さらなる高みを目指して。』

まあ私の場合は、前職のスポーツ無縁の不健康生活の反動が来ているところもありますが。
一般企業の管理職をしていた私は、ほぼ24時間仕事に追われる生活で、夜勤もあり不規則極まりない仕事時間と時間も量も一定しない食事環境。月の労働時間が400時間を越す時もある完全に仕事男。
そんな私がいきなり（ドラッガー並に）バッティングセンターのフロントになったら。
まあ、こうなりますわな。なんて今は健康的な生活。

運動不足の方にも必見。諏訪湖周辺をウォーキング有酸素運動と諏訪バッティングセンターで全身運動。
本当に、良いと思うなぁ。。実際に私がダイエット経験者だし。友近さんのプロテインダイエットみたいに、こんなプログラムを売り出したいくらい。。